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Meditation und Naturritual
Zeit für innere Entspannung
Heute ist Meditation nicht mehr Mystikern, Yogis und
Philosophen vorbehalten und klinische Studien über die
Auswirkungen des Meditierens sind sehr ermutigend.
Meditation trägt zum Beispiel dazu bei, das Gleichgewicht
zwischen beiden Gehirnhälften herzustellen, stressbedingte
Beschwerden zu lindern, innerlich gelassener und
zufriedener zu werden und vieles mehr.
In unseren Meditationsabenden wollen wir Ihnen die
Möglichkeit geben, verschiedene Meditationen kennen
zu lernen, die Sie auch zu Hause durchführen können.
Naturrituale und -meditationen sollen Sie wieder in Kontakt
mit Mutter Natur bringen und alte Bräuche wieder aufleben
lassen.
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